如何区分乳腺增生和乳腺癌？
乳腺增生是一种良性疾病，乳腺癌是一种恶性的疾病，乳腺腺病中的硬化性的乳腺增生，也就是硬化性腺病与乳腺癌肿块相比，两者的肿块相似，也比较容易混淆。 乳腺增生的结节一般摸起来质地比较软，有触动感，还可能带有明显的疼痛感。而乳腺癌早期症状很少有疼痛的感觉，主要是摸到肿块为主......
乳腺增生作为女性常见的良性妇科疾病，对日常的生活有一定的影响，更有女性担心乳腺增生是否会发展成乳腺癌。对此，南方医科大学珠江医院普通外科主任医师罗云峰认为，乳腺增生和乳腺癌其实并没有直接关系，只要改善好生活方式，是可以完全治愈乳腺增生的。
南方医科大学珠江医院普通外科主任医师
介绍：从事普通外科的基础与临床工作30余年。在精通普通外科各种手术的基础上，擅长乳腺、血管疾病的诊疗：主要研究乳腺疾病的微创诊治及腔镜乳腺癌根治后各种乳房重建复原整形，数字医学三维重建导航腔镜乳腺癌腋窝前哨淋巴结活检手术，免吸脂腔镜乳腺癌腋窝淋巴结清扫术，乳腺癌的药物治疗及乳腺良性肿瘤的微创手术；各种动脉闭塞介入治疗、血管瘤的综合治疗，下肢静脉曲张的激光微创手术，腋乳入路腔镜甲状腺微创手术等。特别是在乳腺疾病的身心治疗及外周血管疑难疾病方面的处理积累有丰富的临床经验并受到多种媒体的关注。
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人们常把乳腺上出现的硬结叫做是乳腺增生，而罗云峰主任告诉家庭医生在线编辑，在专业的术语上，乳腺增生其实是叫做乳腺腺病。主要是乳腺的导管和腺泡发生了增殖，产生了乳腺腺病。
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乳腺增生的说法是从乳腺腺病的第一种形式得来的。，包括小叶增生、纤维腺病和硬化性腺病，这三种状态可以单独存在，也可以相互互镶，这三种情况，统称之为乳腺腺病。”
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乳腺增生除了可以在局部摸到凹凸不平的结节样改变外，还有疼痛的表现，而且疼痛是随着经期的变化而变化，比如月经来之前疼痛会加重，同时结节可能变大、变硬。当月经周期过去了，这些症状慢慢缓解下来，疼痛减轻或者消失，乳房的肿块也随之变软、略微缩小，这是乳腺增生主要的症状过程。
如何区分乳腺增生和乳腺癌？
乳腺增生是一种良性疾病，乳腺癌是一种恶性的疾病，乳腺腺病中的硬化性的乳腺增生，也就是硬化性腺病与乳腺癌肿块相比，两者的肿块相似，也比较容易混淆。 乳腺增生的结节一般摸起来质地比较软，有触动感，还可能带有明显的疼痛感。而乳腺癌早期症状很少有疼痛的感觉，主要是摸到肿块为主......
乳腺增生发病主要与雌性激素有关系。乳腺腺病和雌性激素、经期有关。一般情况下，乳腺会在雌性激素的作用下，随着月经周期的变化出现增生的改变。特别是女性由于某些原因出现内分泌代谢失调，雌激素水平增高，对靶器官作用增加，刺激乳腺导管及腺叶的增殖，产生异样的改变，形成乳腺增生。
乳腺腺体在经期和非经期的状态下产生膨胀与消退的不断变化，经过一段时间，约到了30岁之后，乳腺的腺体复旧不良就较为明显，产生了类似增生的乳腺组织或乳腺增生的改变；那是因为，女性每次来月经过后，并不是每一次腺体的变化都能恢复到原位，这种情况下会产生乳腺结构不良，容易出现乳腺‘增生’的改变。
雌性激素发生变化，与日常生活习惯息息相关，不良的情绪的变化，如疲倦、抑郁、精神的压抑导致雌性激素紊乱；过多摄入含有雌性激素的食物都可以对腺体产生影响，导致乳腺腺病。
维生素a、维生素e，维生素b6等可调节性激素，作为乳腺增生症的辅助用药，但也不必长期服用；当真正发病时，可以使用激素类药物如雄性激素，三苯氧胺这类抗内分泌受体及作用于垂体的溴隐亭等来缓解疼痛，进行乳腺增生的治疗。西药治疗有一定的副作用，特别是激素类药物，需在医生指导下慎重使用。
在中医范畴，乳腺增生症属肝郁气滞、瘀血凝结成块，治疗时需疏肝理气、活血化瘀。中医治疗强调辨证施治，即使是同一个病名——乳腺增生，但根据每个人阴阳虚实的体质不同，在服药上也是需要辨证施药。中医用药治疗时需要注意辨证施治，根据自身体质来选择药方。
乳房局部发生很多结节囊肿或者是可疑癌症的结节，这种情况下是需要手术来切除这一部分有病变的腺体；乳腺增生症状非常重，已经严重影响了生活和工作的情况下，可以做局部的腺体切除；部分年纪大的患者，出现严重的症状，或局部的体征如结节明显增多的情况下，也可考虑做腺体切除。
做到均衡饮食可以帮助治愈乳腺增生，任何一食物的过量摄入或摄入不足都会导致其他方面出现连锁反应。而对乳房有好处的食物，罗云峰主任特别推荐了海带、青木瓜、维生素c丰富的水果，可以适当补充一些。
多做一些胸大肌的锻炼，可以帮助支撑乳房，达到良好的固定作用，无论是乳腺增生患者还是正常人，都建议多做运动来保护乳腺。
自我按摩乳房不需要太多复杂的手法，只要能帮助促进乳房血液循环即可，根据自我感觉来掌握按摩的力度，以能渗透到乳腺组织的力量为准。