50岁以后的睡眠时间没有严格规定,要根据自身的睡眠规律和身体情况决定。 50岁以后,如果睡醒以后精力充沛,不会感觉到疲乏,能够维持一天较好的精神状态,这种情况一般保持8个小时规律的睡眠,或长一些时间或短一些时间,都可以。但是50岁以后,如果每天睡眠时间不规律,应该调整睡眠时间,另外,如果睡醒以后仍然有疲乏感或者强烈的睡意,这种情况要考虑是疾病导致应该及时就医,针对处理。
肝癌发病率较高,发病机制迄今未明。乙型、...
胃病易得而且难以治愈,胃病患者消化功能...
老话说:“左眼跳财,右眼跳灾”,事实上...