一说到拥有一口大白牙，很多人的反应就是洗牙，在人们口中俗称的洗牙并不单纯是美白牙齿那么简单。在医学上洗牙主要是为了去除牙齿表面的细菌色素以及牙结石，也可以通过洗牙来治疗牙周疾病。对于每个健康的人来讲，一年需要进行一次洗牙，不过在洗牙前关于误区要先了解。
关于洗牙有哪些误区？
1、洗牙会让牙缝变大
很多人认为洗牙会导致牙齿缝隙变大而排斥洗牙，但其实洗牙后牙缝变大主要是因为牙石堆积，牙龈炎症导致牙龈局部肿胀，在洗牙后牙石去除，牙龈肿胀消退，牙缝就会变回原来的模样，就会出现牙缝明显。牙结石就像一层厚厚的棉袄包裹在牙齿外层，再通过洗牙后牙结石消失，会让人感觉牙缝变大而不舒服。
2、洗牙会导致牙齿松动
实际上牙齿松动跟洗牙没有关系，有些患者牙齿松动已经存在，但因为牙结石的包裹导致牙齿坚固，在去除牙结石后松动的牙齿没有牙结石保护，也就恢复原来松动的样子。
3、有认真刷牙就不用洗牙
有人认为自己每天认真刷牙，不需要定期洗牙。但其实口腔中的牙缝，牙龈沟以及牙齿内面通过牙刷并不能清除细菌以及附着在牙齿表面的菌斑，这些细菌和菌斑长时间堆积会形成牙结石，此时需要通过洗牙才能去除，因此就算有认真刷牙，也要定期洗牙。
4、洗牙会让牙齿变敏感
导致牙齿敏感的真正原因是牙周炎，在正常情况下牙根有牙周组织保护，在受到外界刺激时不会感觉不适。但若存在牙结石，牙周组织会长时间受到牙结石刺激，导致萎缩。在洗牙后牙结石被清除，牙周组织以及牙根会暴露在口腔中，就会在遇到冷热时出现敏感症状。
5、孕期不能洗牙
孕期体质特殊，不能洗牙会伤害身体。但其实女性在怀孕期间因为激素作用导致牙周组织对菌斑牙结石反应性增强，易引发牙龈炎，在这时洗牙是最好的治疗方式。选择在孕中期，也就是怀孕4~6个月时洗牙相对安全，还能缓解牙龈炎症。
温馨提示，对于牙周健康并且能维持良好口腔卫生基础的人，每半年到一年洗牙一次即可。若牙周炎较重并且口腔卫生维护较差者，三个月需要洗一次牙。洗牙是保护牙周健康的关键，也是预防牙周疾病的主要手段，不要因为所谓的误区让自己产生误解而排斥洗牙。