蛀牙医学上称为龋齿，是发病率较高的疾病，也是造成牙齿脱落的主要原因之一。龋齿早期无明显症状，当感觉到酸痛时病情已发展到一定程度。无论是儿童，还是成年人或是老人均要好好的呵护牙齿，积极预防龋齿。
好好的牙齿是如何一步一步发展成蛀牙的？
1、细菌深藏于牙齿缝隙中
口腔内分为上下两排牙齿，质地坚硬，其作用是切咬咀嚼食物。一般情况下，每天早晚分别刷牙一次，但仍然不能去除所有的细菌，细菌深藏于牙齿缝隙中。
2、致龋细菌粘在牙齿上
随着致龋菌到来，饭后没有立即刷牙，致龋菌就会趁机作乱，利用食物残渣和唾液黏蛋白，直接长时间粘附在牙齿上。
3、分泌酸性物质
牙菌斑可分解食物残渣中碳水化合物，以此来促进口腔细菌生长繁殖，同时也会分泌大量酸性物质。
4、造成牙齿脱矿
牙菌斑包括放线菌、变形链球菌等，直接作用于牙齿中的钙，促使钙流失，造成牙齿脱矿。
5、牙齿中的钙逐渐减少
处于酸性环境时，牙菌斑能维持良好的繁殖和代谢能力。但没有及早干预，牙菌斑会出现增多，促使牙齿中钙大量流失。
6、攻破牙齿
由于无足够的钙支撑牙齿，致龋菌最终攻破牙齿。
7、细菌深入牙齿内部
随着牙齿破损增大，致龋菌可逐渐深入牙齿内部，破坏牙髓神经。
8、牙齿敏感脆弱
由于致龋菌作用而使得牙齿变得脆弱和敏感，承受不住冷热酸甜刺激。
如何防治龋齿？
1、及早治疗
龋坏早期无显著症状，但牙齿无愈合功能，只要出现龋坏，那么龋洞会逐渐加深。龋坏影响到牙本质时，接触冷热酸甜食物时会出现明显的不适，此时还需立即就诊。
2、正确刷牙
掌握巴氏刷牙法，刷毛朝向牙齿根部倾斜45度，水平震颤式刷牙，保证牙齿每个面都能刷到。早晨和晚上分别刷牙一次，饭后及时漱口。每天至少用一次牙线或牙间刷，这样能清除牙缝中食物残渣。
温馨提示
为能预防龋齿，日常应少吃高糖分食物。每天喝1~2杯牛奶，适当吃含膳食纤维的蔬果，有助于对抗龋齿。对儿童而言，乳牙是常用的咀嚼食物，龋齿一直置之不管可影响咀嚼功能；特别是前牙龋坏后不治疗，可影响发音和美观，增加其心理负担，所以即使乳牙龋坏也要及时补。